Ваш город: Ижевск
Дистанционный курс:

Персональный тренер

Стоимость:
19900
  • Вид образовательной программы: повышение квалификации, дополнительное профессиональное образование
  • Объем программы – 252 часов
  • Срок освоения программы - 3 месяца
  • Форма обучения – дистанционно
  • Выдаваемый документ – удостоверение о дополнительном профессиональном образовании и диплом о переквалификации
Оставить заявку

Документы

По окончании обучения вы получите:

Диплом о профессиональной переподготовке
Удостоверение о дополнительном профессиональном образовании установленного образца
Удостоверение о повышении квалификации

Диплом

По окончании обучения вы получите:

Диплом о профессиональной переподготовке

Персональный тренер в Ижевске

Здоровый образ жизни актуален как никогда, фитнес-индустрия набирает обороты. Персональный тренер теперь совсем не роскошь, а необходимость для многих людей. Это востребованная профессия, обучиться тонкостям и особенностям которой можно в нашем учебном центре.

Персональный тренер – это наставник, который поможет не только обрести желаемую физическую форму, рельефные мышцы или тонкую талию, но и сделать тренировки безопасными для здоровья. Личный инструктор необходим тем, кто хочет посещать индивидуальные занятия, беспокоится о безопасности при различных видах тренировок.

Фитнес-залы, спортивные клубы обычно предлагают несколько квалификаций инструкторов: тренер по категориям, тренер по видам фитнеса, мастер-тренер, тренер общей практики и т.д.

Уровень подготовки персонального тренера зависит от его профессионализма и поставленных задач. Именно поэтому личный тренер и просто инструктор тренажерного зала – понятия не идентичные. Инструктор обладает общими знаниями в составлении режима и методики тренировок. Он работает исключительно с людьми, не имеющих серьезных проблем со здоровьем. В задачи инструктора входит помощь в снижении веса, в наборе мышечной массы, также он дает рекомендации общего характера по питанию.

Персональный тренер обладает обширными знаниями и умениями. Он должен разбираться в особенностях строения тела человека (анатомия и физиология), в диетологии и нутрициологии. Личный тренер способен составить индивидуальный план тренировок для людей с различными заболеваниями: повышенное давление, гипертензия, варикоз и т.д. Персональный тренер также работает с людьми в реабилитационный период после получения каких-либо травм.

Обязательной частью обучения на курсах персонального тренера является составление правильного и безопасного режима питания. В последующем необходимо применять эти знания на практике, давать эффективные советы по диетам, индивидуальные консультации, которые помогут занимающимся достичь поставленной задачи, при этом не навредить здоровью.

Персональный тренер постоянно совершенствует навыки, повышает свою квалификацию, может выбрать определенную сферу фитнеса и развивать именно в ней.

Востребованность профессии профессионального тренера обусловлена тем, что его услуги необходимы не только людям с проблемами со здоровьем. Индивидуальные занятия, уникальный подход, подходящий конкретному человеку, позволяют быстрее и эффективнее достичь поставленной задачи в тренажерном зале. Не стоит забывать, что занятия с персональным тренером имеют достаточный престиж, высокий статус. Это немаловажная причина выбора данных услуг для определенной категории людей.

В нашем учебном центре вы можете пройти курсы персонального тренера. Преподаватели имеют высокую квалификацию, опыт. Удобная система обучения позволяет в короткие сроки без ущерба для качества освоить программу, получить необходимые знания, уметь применять все на практике. Вы сможете начать новую карьеру сразу после получения удостоверения о прохождении школы персонального тренера.

Преимущества обращения к нам:

  • Удобная форма дистанционного обучения.
  • Возможность обучения на персонального тренера или повышения квалификации.
  • Высокий уровень качества передаваемых знаний.
  • Выдается официальный диплом с присвоением квалификации "Тренер".

Мы даем все возможности для уверенного старта в новой, высокооплачиваемой карьере.

СОДЕРЖАНИЕ ОБУЧЕНИЯ

48
часов

Основы анатомии, физиологии, общей биохимии
человека

  • Теоретическая и функциональная анатомия ОДА.
  • Спланхнология (анатомия внутренних органов).
  • Физиологические основы работы основных систем организма.
  • Общая и спортивная биохимия.
88
часов

Теория, методика и практика фитнес тренировки

  • Теория и методика фитнес тренировки.
  • Периодизация тренировочного процесса.
  • Содержание фитнес тренировки.
  • Формат проведения первичного инструктажа.
  • Практическое изучение и биомеханический анализ силовых упражнений.
  • Стретчинг.
  • Престретчинг.
  • Персональный тренинг.
8
часов

Эффективные продажи персонального тренинга
и самопрезентация

5
часов

Теория и методика адаптивного фитнеса

  • Заболевания, наиболее часто встречающиеся в практике
    персонального тренера.
  • Теория фитнес тренировки с учетом имеющихся заболеваний
    у занимающихся.
  • Методика составления тренировочной программы с учетом
    цели и имеющихся отклонений в здоровье. Коррекция осанки.
  • Упражнения с применением декомпенсации (основы кинезитерапии).
24
часов

Биологические основы нутрициологии

  • Анатома - физиологические основы пищеварительной системы.
  • Гигиена питания.
  • Практические основы составления рационов питания.
  • Антропометрия. Критерии оценки и анализ состава тела.
44
часов

Спортивная (диетология) нутрициология

  • Спортивные добавки.
  • Особенности питания и составление рационов для различных целей.
  • Набор мышечной массы.
  • Снижение веса за счет жирового компонента.
  • Особенности питания женщин в спорте и фитнесе.

Отправляя заявку, я даю свое согласие на обработку моих персональных данных

Обзор личного кабинета

Смотреть
АбаканАдлерАлуштаАнапаАрмавирАрхангельскАстраханьБалаковоБалашихаБарнаулБердскБерезникиБийскБратскБрянскВеликий НовгородВладивостокВладикавказВладимирВолгоградВолгодонскВологдаВоронежЕвпаторияЕкатеринбургИвановоИжевскИркутскЙошкар-ОлаКазаньКалининградКалугаКемеровоКировКраснодарКрасноярскКурганКурскЛипецкЛюберцыМагнитогорскМахачкалаМоскваМурманскНальчикНаходкаНефтеюганскНижневартовскНижний НовгородНижний ТагилНовокузнецкНовороссийскНовосибирскНовый УренгойНоябрьскОмскОрелОренбургОрскПензаПермьПетрозаводскПетропавловск-КамчатскийПрокопьевскПсковРостов на ДонуРязаньСамараСанкт-ПетербургСаранскСаратовСевастопольСимферопольСочиСтавропольСургутСыктывкарТаганрогТверьТольяттиТомскТулаТюменьУлан УдэУльяновскУфаХабаровскХанты-МансийскЧебоксарыЧелябинскЧитаЭнгельсЯлтаЯрославль